4 adag
Előkészítés
30 perc
Főzés
45 perc
Összesen
75 perc
Hekk aranypanírban

Hozzávalók

  • 1
    kg hekk – Tescóban kapható
  • 1
    kg krumpli – hasábra vágva
  • 5
    ek kókuszolaj
  • 0
    bögre liszt
  • 2
    tk pirospaprika
A Tescoban találtam fagyasztott hekket. Nagyon megörültem neki, egyből a balatoni nyarak jutottak eszembe. Mostanában évek óta a Balatonon is nyaralunk, és nem múlik el úgy nyár, hogy legalább egyszer ne együnk hekket. A hekk nem csak egészséges, de nagyon finom is.

Elkészítés

  1. A halat megmossuk, tisztítjuk.
  2. Sózzuk kívül és belül, ízlés szerint. Állni hagyjuk (minél tovább áll, annál jobb), hogy a só átjárja.
  3. A lisztbe elkeverjük a pirospaprikát. A hal törzseket beleforgatjuk, és forró kókuszolajban kisütjük.
  4. Amíg a hekk sül, meghámozzuk a krumplit és hasábra vágjuk, kókuszolajban kisütjük.
Még nincs értékelés
Értékelés írása
Jelentkezz be az értékeléshez.

Vélemények

Még nincsenek vélemények.

További a szerzőtől – BeBe

Kapcsolódó receptek

Hozzávalók

Lépések

Lépés /
Sütik és adatvédelem
Az enreceptem.hu sütiket használ a működéshez, beállítások megjegyzéséhez, statisztikához és – hozzájárulás esetén – hirdetésekhez. A nem szükséges sütik a hozzájárulásod nélkül nem töltődnek be.
Süti beállítások
Szükséges
Munkamenet, biztonság (CSRF), terheléselosztás.
Mindig aktív
Funkcionális
Kényelmi beállítások, pl. megjelenítési mód.
Analitika
Látogatottság- és teljesítménymérés.
Hirdetés és mérés
Hirdetések megjelenítése és mérése; személyre szabás csak jóváhagyással.