5 adag
Előkészítés
10 perc
Főzés
30 perc
Összesen
40 perc
Nincs fotó
Ehhez a recepthez még nincs feltöltött kép.

Hozzávalók

  • 1
    db zsenge cukkini – (50-60 dkg)
  • 7-8 db lecsó paprika – (70- 80 dkg)
  • 3
    db paradicsom – (30-40 dkg)
  • 2
    fej vöröshagyma – (30-35 dkg)
  • 2
    gerezd fokhagyma
  • 1
    ek. zsír – vagy 0.7 dl étolaj
  • 1
    tk. pirospaprika
  • ízlés szerint őrölt bors
  • ízlés szerint só
  • 30-40 dkg házi füstölt kolbász – vagy lecsókolbász
🔥 ~58 kcal/adag Fehérje 1,3 g Zsír 3,3 g CH 7 g
Talán nincs is olyan ember, aki ne szeretné a lecsó valamelyik változatát. Most a cukkinis- kolbászost készítettem el, ami nagyon finom lett!😋

Elkészítés

  1. A zöldségeket tisztítás után feldarabolom. A hagymát félkarikára, a cukkinit kockákra vágom. A kolbászt fel karikázom.
  2. Az olajat felhevítem, rádobom a szeletelt hagymákat, 2-3 percig pirítom. Hozzáadom a szeletelt paprikát és azzal is 2-3 percig pirítom.
  3. Hozzáadom a cukkinit, paradicsomot, zúzott fokhagymát.
    Sózom, borsozom, rászórom a pirospaprikát, átkeverem, majd födő alatt közepes lángon kb. 20 perc alatt készre főzöm. A karikázott lecsókolbászt a főzés vége fele adom hozzá, a házi füstölt kolbászt a főzés elején. Vizet (1 dl) ritkán öntök hozzá, mert sűrűbben jobban szeretjük.
👨‍🍳 Elkészítetted? Értékeld elsőként!

A visszajelzésed segít másoknak megtalálni a legjobb recepteket.

Még nincs értékelés
Értékelés írása
Jelentkezz be az értékeléshez.

Vélemények

Még nincsenek vélemények.

További a szerzőtől – Margit

Kapcsolódó receptek

Neked is van egy jól bevált recepted?

Oszd meg a közösséggel! Pár perc az egész: hozzávalók, lépések, egy fotó — mi pedig saját szerzői oldalt adunk a receptjeidhez.

🍳 Recept beküldése

Hozzávalók

Lépések

Lépés /
Sütik és adatvédelem
Az enreceptem.hu sütiket használ a működéshez, beállítások megjegyzéséhez, statisztikához és – hozzájárulás esetén – hirdetésekhez. A nem szükséges sütik a hozzájárulásod nélkül nem töltődnek be.
Süti beállítások
Szükséges
Munkamenet, biztonság (CSRF), terheléselosztás.
Mindig aktív
Funkcionális
Kényelmi beállítások, pl. megjelenítési mód.
Analitika
Látogatottság- és teljesítménymérés.
Hirdetés és mérés
Hirdetések megjelenítése és mérése; személyre szabás csak jóváhagyással.