4 adag
Előkészítés
20 perc
Főzés
30 perc
Összesen
50 perc
Mustáros natúrszelet zöldséges rizzsel

Hozzávalók

  • 4
    szelet karaj
  • 4
    gerezd fokhagyma
  • 30
    dkg rizs
  • 30
    dkg mexikói zöldség keverék – vagy friss zöldségféle kockára vágva
  • 1
    csokor petrezselyem
  • őrölt bors
  • olaj
  • mustár
A minap valami gyors és finom vacsorára vágytam, ezért körülnéztem a hűtőben. Találtam néhány szelet karajt, amit azonnal kezelésbe vettem, mert már ki is gondoltam, hogy mit ennék legszívesebben. Ha több időnk van, pácoljuk a húst, egy napot a hűtőben, de akár hosszabb időre is benne hagyhatjuk.

Elkészítés

  1. Natúrszelet:
  2. A Natúrszeletünkhöz a húst jó alaposan megmossuk, Ha vékonyan szeretjük, akkor egy kicsit kiklopfoljuk.
  3. Amint ezzel megvagyunk, ízlés szerint besózzuk, őrölt fekete borssal megszórjuk, fokhagymázzuk, mustárral megkenjük és az előre a tűzhelyre készített edényben, amibe egy kanálnyi olajat tettünk, megsütjük. Fedő alatt nagyon lassan sütjük, először az egyik oldalát, majd a másikat is, szép márványosra sütjük.
  4. Zöldséges rizs:
  5. A zöldséges rizsünkhöz, kevés olajon odatesszük a rizst a tűzhelyre, egy picit kevergetjük. Majd beletesszük az apróra vágott zöldséget illetve a mexikói zöldségkeverékünket.
  6. Nagyjából 10 perc dinsztelés után, mikor már látjuk, hogy a zöldségek kezdenek üvegessé válni, rászórjuk az apróra vágott petrezselymet.
  7. Felengedjük vízzel, hogy éppen csak ellepje, megsózzuk és hirtelen felforraljuk.
  8. Amint felforrt elzárjuk alatta a gázt, az edény fedelével letakarjuk és ráborítunk egy konyharuhát, hogy a gőz ne tudjon kiszökni.
  9. Nagyjából 10 perc alatt a saját gőzében megpuhul a zöldséges rizsünk.
Még nincs értékelés
Értékelés írása
Jelentkezz be az értékeléshez.

Vélemények

Még nincsenek vélemények.

További a szerzőtől – BeBe

Kapcsolódó receptek

Hozzávalók

Lépések

Lépés /
Sütik és adatvédelem
Az enreceptem.hu sütiket használ a működéshez, beállítások megjegyzéséhez, statisztikához és – hozzájárulás esetén – hirdetésekhez. A nem szükséges sütik a hozzájárulásod nélkül nem töltődnek be.
Süti beállítások
Szükséges
Munkamenet, biztonság (CSRF), terheléselosztás.
Mindig aktív
Funkcionális
Kényelmi beállítások, pl. megjelenítési mód.
Analitika
Látogatottság- és teljesítménymérés.
Hirdetés és mérés
Hirdetések megjelenítése és mérése; személyre szabás csak jóváhagyással.