4 adag
Előkészítés
30 perc
Főzés
50 perc
Összesen
80 perc
Túrós karfiol pogácsa

Hozzávalók

  • 1
    nagyobb karfiol
  • 25
    dkg sovány túró
  • 2
    db tojás
  • 5
    ek liszt
  • bors
  • parmezán sajt – vagy bármilyen reszelt sajt
Nagyon szeretem a pogácsákat, de van egy fajta ami nagyon könnyű és ez a kedvencem, nem bonyolult, de annál finomabb. A fehér liszt helyett használhatunk paleo lisztet is, és akkor már mindjárt azok is megehetik akik tartózkodnak a fehér liszttől.

Elkészítés

  1. A karfiolt főzzük puhára és alapos lecsöpögtetés után törjük össze egy krumplinyomóval.
  2. Adjuk hozzá a többi hozzávalót, és alaposan keverjük össze. Ha nagyon puhának érezzük, tehetünk még hozzá egy evőkanál lisztet.
  3. Szórjuk meg sajttal, vagy magokkal a tetejét. Előmelegített sütőben süsük, inkább alacsonyabb hőfokon, 160 fok körül, de hosszabb ideig.
  4. 40-50 perc alatt készre sütjük.
Még nincs értékelés
Értékelés írása
Jelentkezz be az értékeléshez.

Vélemények

Még nincsenek vélemények.

További a szerzőtől – BeBe

Kapcsolódó receptek

Hozzávalók

Lépések

Lépés /
Sütik és adatvédelem
Az enreceptem.hu sütiket használ a működéshez, beállítások megjegyzéséhez, statisztikához és – hozzájárulás esetén – hirdetésekhez. A nem szükséges sütik a hozzájárulásod nélkül nem töltődnek be.
Süti beállítások
Szükséges
Munkamenet, biztonság (CSRF), terheléselosztás.
Mindig aktív
Funkcionális
Kényelmi beállítások, pl. megjelenítési mód.
Analitika
Látogatottság- és teljesítménymérés.
Hirdetés és mérés
Hirdetések megjelenítése és mérése; személyre szabás csak jóváhagyással.