Csirkés–zöldséges, joghurtos wrap

Gjoe
Szerző: Gjoe
2 adag
Előkészítés
10 perc
Főzés
25 perc
Összesen
35 perc
Csirkés–zöldséges, joghurtos wrap

Hozzávalók

  • 2
    db tortilla – teljes kiörlésű
  • 1
    db főtt csirkemell – csíkokra vágva
  • natúr joghurt
  • citromlé
  • reszelt sárgarépa
  • salátalevél
  • piros kaliforniai paprika
  • bors
Könnyű tízórai vagy vacsora diétázóknak

Elkészítés

  1. A joghurtot keverd el kevés citromlével, sóval és borssal.
  2. Terítsd ki a tortillát, fektess rá salátát, csirkét és a zöldségeket, majd csorgasd meg a joghurtos öntettel.
  3. Tekerd fel szorosan, és vágd félbe.
  4. A wrapet sütőpapírba csomagolva tedd a dobozba, mellé mehet almaszelet vagy szőlő.
Még nincs értékelés
Értékelés írása
Jelentkezz be az értékeléshez.

Vélemények

Még nincsenek vélemények.

További a szerzőtől – gjoe

Kapcsolódó receptek

Hozzávalók

Lépések

Lépés /
Sütik és adatvédelem
Az enreceptem.hu sütiket használ a működéshez, beállítások megjegyzéséhez, statisztikához és – hozzájárulás esetén – hirdetésekhez. A nem szükséges sütik a hozzájárulásod nélkül nem töltődnek be.
Süti beállítások
Szükséges
Munkamenet, biztonság (CSRF), terheléselosztás.
Mindig aktív
Funkcionális
Kényelmi beállítások, pl. megjelenítési mód.
Analitika
Látogatottság- és teljesítménymérés.
Hirdetés és mérés
Hirdetések megjelenítése és mérése; személyre szabás csak jóváhagyással.