4 adag
Előkészítés
20 perc
Főzés
30 perc
Összesen
50 perc
Zöldséges metélt

Hozzávalók

  • 25
    dkg széles metélt
  • 1
    db sárgarépa
  • 1
    db póréhagyma
  • 1
    fej fejes káposzta
  • 2
    fej lila hagyma
  • 1
    csokor koriander
  • 4
    gerezd fokhagyma
  • 4
    cm friss gyömbérgumó
  • 2
    evőkanál olaj
  • 3
    evőkanál sós szójaszósz
  • 1
    evőkanál szezámolaj
  • 1
    evőkanál méz
  • 1
    dl víz
A zöldséges tésztát sokféleképpen el lehet készíteni, például úgy, ha a tésztát lecseréljük durum tésztára, de ki lehet egészíteni bármilyen zöldséggel, esetleg el is lehet hagyni belőle bármelyiket.

Elkészítés

  1. A zöldséges metéltünkhöz a zöldséget vékony metéltre vágjuk. A mártás hozzávalóit alaposan összekeverjük.
  2. Egy wokot felforrósítunk, beleöntjük az olajat és a póréhagyma kivételével rátesszük az összes zöldséget.
  3. Hirtelen nagy lángon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a póréhagymát is.
  4. Rögtön utána ráöntjük a mártást és összeforraljuk.
  5. Közben, úgy időzítve, hogy nagyjából egyszerre készüljön el a zöldséggel, sós lobogó vízben kifőzzük a tésztát.
  6. Leszűrjük, és leöblítve a zöldségekhez adjuk.
  7. Jól összeforgatjuk, és friss korianderrel megszórva tálaljuk.
Még nincs értékelés
Értékelés írása
Jelentkezz be az értékeléshez.

Vélemények

Még nincsenek vélemények.

További a szerzőtől – BeBe

Kapcsolódó receptek

Hozzávalók

Lépések

Lépés /
Sütik és adatvédelem
Az enreceptem.hu sütiket használ a működéshez, beállítások megjegyzéséhez, statisztikához és – hozzájárulás esetén – hirdetésekhez. A nem szükséges sütik a hozzájárulásod nélkül nem töltődnek be.
Süti beállítások
Szükséges
Munkamenet, biztonság (CSRF), terheléselosztás.
Mindig aktív
Funkcionális
Kényelmi beállítások, pl. megjelenítési mód.
Analitika
Látogatottság- és teljesítménymérés.
Hirdetés és mérés
Hirdetések megjelenítése és mérése; személyre szabás csak jóváhagyással.