Csirkecomb rengeteg zöldséggel sütőzacskóban

Gjoe
Szerző: Gjoe
4 adag
Előkészítés
20 perc
Főzés
80 perc
Összesen
100 perc
Csirkecomb rengeteg zöldséggel sütőzacskóban

Hozzávalók

  • 1
    sütőzacskó
  • 4
    csirkecomb
  • őrölt bors
  • majoránna
  • fokhagyma
  • vöröshagyma
  • kelbimbó
  • sárgarépa
  • karfiol
  • karalábé
  • krumpli
  • brokkoli
  • cukkini
  • zellergumó
  • spárga
  • padlizsán
  • póréhagyma
Az utóbbi időben nagyon rászoktam a zsiradék nélküli étkekre. Az egyszerűsége és az íz világa egyszerűen rabul ejtett. Bármilyen fáradt vagyok, vagy későn érek haza, akkor is van erőm összeállítani egy zacskóra valót. Általában friss zöldséget érdemes használni, de legutóbb egy kis mirelit zöldbabot is tettem a zacskóba, ugyan olyan finom lett, mint a többi zöldség. A kísérletezésnek csak a fantáziánk szabhat határt.

Elkészítés

  1. A sütőt begyújtjuk, előmelegítjük. A sütésre szánt zöldségeket megtisztítjuk, alaposan megmossuk.
  2. A csirkecombokat megtisztítjuk és alaposan megmossuk.
  3. A csirkecombokat a feldarabolt zöldségekkel egy tálba tesszük, ízlés szerint megsózzuk, meghintjük a borssal és a majoránnával.
  4. A sütőzacskót előkészítjük és elkezdjük beleszedni a csirkecombokat majd a tetejére a zöldségeket.
  5. Mikor a zacskóba minden zöldség benne van, akkor a zacskó száját bekötjük, lezárjuk.
  6. Ha nem adtak hozzá lezárót, akkor levágunk egy csíkot a zacskóból és azzal kötjük be.
  7. Amint a zacskónkat megpakoltuk és lezárjuk, a teli zacskót tűvel megszurkáljuk, hogy a felesleges gőz távozni tudjon belőle. Majd egy tepsibe tesszük és berakjuk a sütőbe.
  8. 180 fokon egy órát sütjük, majd kivágjuk a zacskó tetejét, a combokat a zöldség tetejére tesszük és még egy 20 percig sütjük.
Még nincs értékelés
Értékelés írása
Jelentkezz be az értékeléshez.

Vélemények

Még nincsenek vélemények.

További a szerzőtől – gjoe

Kapcsolódó receptek

Hozzávalók

Lépések

Lépés /
Sütik és adatvédelem
Az enreceptem.hu sütiket használ a működéshez, beállítások megjegyzéséhez, statisztikához és – hozzájárulás esetén – hirdetésekhez. A nem szükséges sütik a hozzájárulásod nélkül nem töltődnek be.
Süti beállítások
Szükséges
Munkamenet, biztonság (CSRF), terheléselosztás.
Mindig aktív
Funkcionális
Kényelmi beállítások, pl. megjelenítési mód.
Analitika
Látogatottság- és teljesítménymérés.
Hirdetés és mérés
Hirdetések megjelenítése és mérése; személyre szabás csak jóváhagyással.