Hozzávalók
-
100g tápiókagyöngy
-
300ml víz
-
vanília, csipet só (ízlés szerint)
-
700-800 ml kókusztej – (tehéntejjel is készülhet)
-
juharszirup (édesítő ízlés szerint)
-
gyümölcs (ízlés szerint)
//Tiszta szénhidrát lévén a tápióka nem alkalmas cukorbetegek számára. A magas szénhidrát tartalom hirtelen megemelheti a vércukorszintet, ezért az elfogyasztott mennyiségre figyelni kell a cukorbetegeknek.//
Elkészítés
-
Előkészítem a hozzávalókat.
-
A tápiókagyöngyöt egy lábosba öntöm, felöntöm vízzel, kb. 20 percig hagyom pihenni, hogy a gyöngyök jól megszívják magukat, és megduzzadjanak.
-
Azután hozzáöntöm a kókusztejet, majd közepes hőn főzni kezdem többször kevergetve, hogy a gyöngyök össze ne tapadjanak és le ne ragadjon az edény aljára.
-
Amikor felforr, alacsonyra veszem a hőt, és gyakran kevergetve addig főzöm (kb. 8-10 perc) amíg a tápióka gyöngyök átlátszóvá nem válnak, és puding sűrűségű nem lesz. Főzés közben hozzákeverem a vaníliát, a juharszirupot, csipetnyi sót, s ha szükséges, kókusztejet öntök még hozzá.
-
A még meleg pudingot kis tálkákba, kelyhekbe öntöm. Szobahőmérsékleten hagyom kihűlni, majd fogyasztásig hűtőbe tartom. Ízlés szerinti gyümölcsdarabokkal, csokiforgáccsal tálalom.
A visszajelzésed segít másoknak megtalálni a legjobb recepteket.
Vélemények
További a szerzőtől – Margit
Egyszerű szilvás gombóc
Mert most együtt a család, és az unokák jobban szeretik a nagyi szilvás gombócát, mert az finom puha. (Mert a nagyié mindig finomabb).
Rakott kenyér, ahogy én készítem (meleg szendvics féle)
Akkor készítem, amikor több szikkadt kenyerem összejön. Szétnézek a hűtőbe, hogy mit tudok rárakni. A hűtőbe nem, a fagyasztóba meg többnyire van reszelt sajtom...
Barackos-joghurtos torta (sütés nélkül)
Mert ezt még az iskolás unokám is szereti, és könnyen el is készíti. (Akinek nincs szüksége a gluténmentes étrendre, készítse a megszokott hozzávalókból, mert a...
Cukkinis lecsó
Talán nincs is olyan ember, aki ne szeretné a lecsó valamelyik változatát. Én mindenhogyan szeretem, és most a cukkinisra esett a választásom.
Tök tócsni
Hamar kész van, olcsó és finom.
Svéd uborka (csalamádé)
Aki szereti a hagymás ízt, ezt is szeretni fogja. Jó lesz majd a télen, amikor már nem lesz friss a kertben.
Kapcsolódó receptek
Egyszerű szilvás gombóc
Mert most együtt a család, és az unokák jobban szeretik a nagyi szilvás gombócát, mert az finom puha. (Mert a nagyié mindig finomabb).
Rakott kenyér, ahogy én készítem (meleg szendvics féle)
Akkor készítem, amikor több szikkadt kenyerem összejön. Szétnézek a hűtőbe, hogy mit tudok rárakni. A hűtőbe nem, a fagyasztóba meg többnyire van reszelt sajtom...
Barackos-joghurtos torta (sütés nélkül)
Mert ezt még az iskolás unokám is szereti, és könnyen el is készíti. (Akinek nincs szüksége a gluténmentes étrendre, készítse a megszokott hozzávalókból, mert a...
Cukkinis lecsó
Talán nincs is olyan ember, aki ne szeretné a lecsó valamelyik változatát. Én mindenhogyan szeretem, és most a cukkinisra esett a választásom.
Tök tócsni
Hamar kész van, olcsó és finom.
Svéd uborka (csalamádé)
Aki szereti a hagymás ízt, ezt is szeretni fogja. Jó lesz majd a télen, amikor már nem lesz friss a kertben.
Neked is van egy jól bevált recepted?
Oszd meg a közösséggel! Pár perc az egész: hozzávalók, lépések, egy fotó — mi pedig saját szerzői oldalt adunk a receptjeidhez.
🍳 Recept beküldése