Hozzávalók
-
10dkg puffasztott quinoa
-
15dkg étcsokoládé
-
10dkg kókuszolaj (vaj)
-
6-10 dkg őrölt dió (ízlés szerint)
-
1tasak vaníliás cukor
Elkészítés
-
Hozzávalók:
-
A kókuszolajat vagy vajat felolvasztom a csokival (vízgőz felett vagy mikróban)
-
A quinoát, őrölt diót, vaníliás cukrot egy tálba öntöm.
-
Hozzáöntöm a felolvasztott csokit és jól összekeverem vele. (Cukrot nem adtam hozzá, mert nekem elég édes volt.)
-
Muffin formába papírkapszlikat rakok, belekanalazom (fagyis kanállal) a masszát és fél diógerezdet nyomok bele (ha van). Majd hidegre teszem, míg megszilárdul (kb.30 perc)
-
Szilikonos sütőpapírral bélelt kisebb 20X20 cm-es tepsibe is önthetjük, miután megszilárdul felvágjuk tetszés szerinti darabokra.
Vélemények
További a szerzőtől – Margit
Túrós-medvehagymás pogácsa
Íme egy klasszikus, elronthatatlan túrós-medvehagymás pogácsa recept. A túrótól extra puha marad napokig, a medvehagyma pedig különleges aromát ad neki.
Pelmenyi (húsos derelye)
Házi csirkemell sonka (egyszerűen)
Ebben nincs adalék, tartósító, tudom, hogy mit tettem bele, így nyugodtan lehet fogyasztani. 😋
Graham lisztes, cukormentes kakaós piskóta (tejszínhabbal töltve)
Nem csak cukorbetegeknek! Nagyon-nagyon finom!😋
Kapros krumpligaluska leves
Könnyen elkészíthető, 40-50 perc alatt, olcsó és finom levesünk lesz.
Rántott karfiol
Kapcsolódó receptek
Túrós-medvehagymás pogácsa
Íme egy klasszikus, elronthatatlan túrós-medvehagymás pogácsa recept. A túrótól extra puha marad napokig, a medvehagyma pedig különleges aromát ad neki.
Pelmenyi (húsos derelye)
Házi csirkemell sonka (egyszerűen)
Ebben nincs adalék, tartósító, tudom, hogy mit tettem bele, így nyugodtan lehet fogyasztani. 😋
Graham lisztes, cukormentes kakaós piskóta (tejszínhabbal töltve)
Nem csak cukorbetegeknek! Nagyon-nagyon finom!😋
Kapros krumpligaluska leves
Könnyen elkészíthető, 40-50 perc alatt, olcsó és finom levesünk lesz.
Rántott karfiol